In unserer schnellen und überhektischen Zeit hört man immer wieder den gleichen Appell: Gib auf dich Acht und schau, was dir gut tut. Nur, wie finde ich heraus, was ich brauche? Das funktioniert, indem wir uns selbst Aufmerksamkeit schenken. Und wie das genau aussehen kann, verrate ich Ihnen heute:
Video 12: Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke
Schenken Sie sich selbst mehr Aufmerksamkeit und tanken Sie neue Kraft auf dem Gutshof! Wir laden Sie herzlich zu einer Auszeit ein!
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