von Ilona Dörr-Wälde | Jul 23, 2018 | Video
Manche Tagen haben es einfach in sich. Man kommt morgens nicht aus dem Bett, die Arbeit geht nur schleppend, zu allem muss man sich zwingen und Spaß macht das gleich zwei Mal nicht. Wie kann ich gerade in solchen Momenten neue Kraft gewinnen? Das zeige ich Ihnen... von Ilona Dörr-Wälde | Jun 11, 2018 | Video
In unserer schnellen und überhektischen Zeit hört man immer wieder den gleichen Appell: Gib auf dich Acht und schau, was dir gut tut. Nur, wie finde ich heraus, was ich brauche? Das funktioniert, indem wir uns selbst Aufmerksamkeit schenken. Und wie das genau aussehen... von Ilona Dörr-Wälde | Dez 29, 2015 | Video