Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

In unserer schnellen und überhektischen Zeit hört man immer wieder den gleichen Appell: Gib auf dich Acht und schau, was dir gut tut. Nur, wie finde ich heraus, was ich brauche? Das funktioniert, indem wir uns selbst Aufmerksamkeit schenken. Und wie das genau aussehen...
Die belebende Schönheit der Natur

Die belebende Schönheit der Natur

Welche Orte verbinden Sie mit Heimat? Zu unseren wundervollsten Erinnerungen zählen die Erinnerungen an schöne Orte, an denen wir uns sofort heimisch fühlten. Warum? Weil wir uns in der Gegenwart des Schönen am lebendigsten fühlen, denn es kommt den Bedürfnissen...
Geisteshaltungen

Geisteshaltungen

Die Haltung, mit der ich Dinge warnehme und in Situationen an den Tag lege, bestimmen ungeheuer viel in meinem Leben. Manchmal ist es eine lebensbejahende Geisteshaltung, eine Aufbruchstimmung und höchste Motivation. Manchmal sehe ich aber auch eine selbstkritische,...
Himmlische Perspektiven

Himmlische Perspektiven

Wir alle haben einen gewissen Blick auf das Leben. Das hängt stark davon ab, wie wir groß geworden sind, mit welchen Menschen wir uns umgeben, welche Erlebnisse wir gemacht haben. Und dieser Blick auf die Welt ist oftmals sehr kurzfristig. Sicherheiten, genügend Geld,...