Ich will ein Segen für
meine Mitmenschen sein

Ilona Dörr-Wälde

So gelingt Entschleunigung beim Waldbaden

So gelingt Entschleunigung beim Waldbaden

Die erste Ausbildung zum Waldbademeister in den herrlichen Wäldern rund um den Gutshof ist abgeschlossen. Immer noch bin ich sehr berührt von den Erfahrungen, die ich mit Thomas und den Teilnehmern gesammelt habe. So gelingt die Entschleunigung. Die innere Stimme...

mehr lesen

Überraschungen auf der Lebensreise

Thomas und ich baden mit fünfzehn Teilnehmern zum ersten Mal im Wald: Hochmotiviert und neugierig wagen wir den ersten Selbsterfahrungskurs als Teil der Ausbildung zum Waldbademeister. Tools und Übungen die ein Kribbeln auslösen Seit Januar bereiten wir uns darauf...

mehr lesen
Vorstellungen für die Zukunft gewinnen

Vorstellungen für die Zukunft gewinnen

Haben Sie eine Vorstellung davon, wie Ihre Zukunft aussieht? Was Sie in ein paar Jahren machen wollen? Das für sich herauszufinden, ist gar nicht so einfach. Aber es ist möglich. Wie wir neue Vorstellungen für die Zukunft gewinnen können, darüber berichtet Ilona...

mehr lesen
Leben im Hier und Jetzt

Leben im Hier und Jetzt

Wann waren Sie das letzte Mal so richtig im Moment? Keine Sorgen machen, all das, was außer Reichweite ist, abschütteln und einfach nur leben. Das ist manchmal gar nicht so einfach. Und doch gibt es Möglichkeiten, das zu lernen. Wie das geht, das erfahren wir heute...

mehr lesen
Was lerne ich aus meiner Lebensgeschichte?

Was lerne ich aus meiner Lebensgeschichte?

Vergangenes bleibt in der Vergangenheit. Das sollte man zumindest meinen. Doch viel von dem, was wir in unserer Lebensgeschichte erlebt haben, hat auch noch Auswirkungen auf das Heute. Doch wie geht man damit um? Und was kann man daraus lernen? Darüber möchte ich...

mehr lesen
Die belebende Kraft der Kommunikation

Die belebende Kraft der Kommunikation

Anne-Marie erzählt, wie sie auf ihrem Spaziergang eine Nachbarin getroffen hat und sie mit einem Strauß Blumen, tief berührt und glücklich nach Hause gekommen ist. Anne-Marie hat etwas für sie sehr Kostbares mit uns geteilt und hat damit bei uns, den Zuhörern,...

mehr lesen
Wie ich neu Kraft gewinne

Wie ich neu Kraft gewinne

Manche Tagen haben es einfach in sich. Man kommt morgens nicht aus dem Bett, die Arbeit geht nur schleppend, zu allem muss man sich zwingen und Spaß macht das gleich zwei Mal nicht. Wie kann ich gerade in solchen Momenten neue Kraft gewinnen? Das zeige ich Ihnen...

mehr lesen
Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

In unserer schnellen und überhektischen Zeit hört man immer wieder den gleichen Appell: Gib auf dich Acht und schau, was dir gut tut. Nur, wie finde ich heraus, was ich brauche? Das funktioniert, indem wir uns selbst Aufmerksamkeit schenken. Und wie das genau aussehen...

mehr lesen
Die belebende Schönheit der Natur

Die belebende Schönheit der Natur

Welche Orte verbinden Sie mit Heimat? Zu unseren wundervollsten Erinnerungen zählen die Erinnerungen an schöne Orte, an denen wir uns sofort heimisch fühlten. Warum? Weil wir uns in der Gegenwart des Schönen am lebendigsten fühlen, denn es kommt den Bedürfnissen...

mehr lesen