Ich will ein Segen für
meine Mitmenschen sein

Ilona Dörr-Wälde

Vorstellungen für die Zukunft gewinnen

Vorstellungen für die Zukunft gewinnen

Haben Sie eine Vorstellung davon, wie Ihre Zukunft aussieht? Was Sie in ein paar Jahren machen wollen? Das für sich herauszufinden, ist gar nicht so einfach. Aber es ist möglich. Wie wir neue Vorstellungen für die Zukunft gewinnen können, darüber berichtet Ilona...

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Leben im Hier und Jetzt

Leben im Hier und Jetzt

Wann waren Sie das letzte Mal so richtig im Moment? Keine Sorgen machen, all das, was außer Reichweite ist, abschütteln und einfach nur leben. Das ist manchmal gar nicht so einfach. Und doch gibt es Möglichkeiten, das zu lernen. Wie das geht, das erfahren wir heute...

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Was lerne ich aus meiner Lebensgeschichte?

Was lerne ich aus meiner Lebensgeschichte?

Vergangenes bleibt in der Vergangenheit. Das sollte man zumindest meinen. Doch viel von dem, was wir in unserer Lebensgeschichte erlebt haben, hat auch noch Auswirkungen auf das Heute. Doch wie geht man damit um? Und was kann man daraus lernen? Darüber möchte ich...

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Die belebende Kraft der Kommunikation

Die belebende Kraft der Kommunikation

Anne-Marie erzählt, wie sie auf ihrem Spaziergang eine Nachbarin getroffen hat und sie mit einem Strauß Blumen, tief berührt und glücklich nach Hause gekommen ist. Anne-Marie hat etwas für sie sehr Kostbares mit uns geteilt und hat damit bei uns, den Zuhörern,...

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Wie ich neu Kraft gewinne

Wie ich neu Kraft gewinne

Manche Tagen haben es einfach in sich. Man kommt morgens nicht aus dem Bett, die Arbeit geht nur schleppend, zu allem muss man sich zwingen und Spaß macht das gleich zwei Mal nicht. Wie kann ich gerade in solchen Momenten neue Kraft gewinnen? Das zeige ich Ihnen...

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Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

Wie ich mir selbst Aufmerksamkeit schenke

In unserer schnellen und überhektischen Zeit hört man immer wieder den gleichen Appell: Gib auf dich Acht und schau, was dir gut tut. Nur, wie finde ich heraus, was ich brauche? Das funktioniert, indem wir uns selbst Aufmerksamkeit schenken. Und wie das genau aussehen...

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Die belebende Schönheit der Natur

Die belebende Schönheit der Natur

Welche Orte verbinden Sie mit Heimat? Zu unseren wundervollsten Erinnerungen zählen die Erinnerungen an schöne Orte, an denen wir uns sofort heimisch fühlten. Warum? Weil wir uns in der Gegenwart des Schönen am lebendigsten fühlen, denn es kommt den Bedürfnissen...

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Die tiefe Sehnsucht nach einem authentischen Leben

Die tiefe Sehnsucht nach einem authentischen Leben

Ich sitze im Kleinbus einer Hilfsorganisation auf dem Weg nach Accra in Ghana. Gerade haben wir eine Schule mitten im Busch besucht: Staubige Straßen, afrikanische Farben, Kinder, die in einer verfallenen Farm begeistert lernen – alle diese Eindrücke klingen in mir...

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Geisteshaltungen

Geisteshaltungen

Die Haltung, mit der ich Dinge warnehme und in Situationen an den Tag lege, bestimmen ungeheuer viel in meinem Leben. Manchmal ist es eine lebensbejahende Geisteshaltung, eine Aufbruchstimmung und höchste Motivation. Manchmal sehe ich aber auch eine selbstkritische,...

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